我感染了新冠病毒怎么办最全攻略：居家隔离、用药指南及快速转阴百度热搜回答

最近身边发烧咳嗽的人又多了起来。刷手机看到""这个词冲上热搜，不少人都在问：要是不小心中招了该怎么处理？别慌 ，这份攻略把大家最关心的问题都整理好了 。

关于居家隔离

家里有阳性患者先做三件事：单独住一个带窗户的房间
，准备好体温计和血氧仪，垃圾要用双层袋扎紧。每天开窗通风至少两次 ，空调别对着人吹
。马桶冲水前记得盖盖子
，卫生间地漏每天倒500毫升水。家里有老人的，建议分开使用卫生间 。

必备物品清单

床头建议放这些：电子体温计 、退烧药、止咳药
、喉糖、消毒湿巾 、N95口罩和带盖垃圾桶
。厨房备点电解质水
、罐头食品和即食粥 ，发烧时可能没力气做饭。记得提前存好社区医生电话和附近发热门诊地址 。

用药注意事项

体温超过38.5℃再吃退烧药
，对乙酰氨基酚和布洛芬选一种就行
。别同时吃多种感冒药，很多复方制剂里退烧成分会超标。咳嗽厉害可以喝点蜂蜜水 ，痰多就用祛痰药 。注意看药品说明书
，有胃病的人慎用布洛芬
。

监测这些指标

每天早中晚测三次体温，重点关注血氧饱和度。手指夹着血氧仪数值低于93%要警惕 。如果出现呼吸急促、胸口持续疼痛 、意识模糊 ，别犹豫直接打120
。孕妇或三个月内婴儿发烧
，建议直接去医院。

加速转阴小技巧

多喝温水比什么偏方都管用，每天保证1.5升以上 。蛋白质要补足 ，鸡蛋牛奶瘦肉轮流吃。嗓子像吞刀片时可以含冰块缓解
。保持充足睡眠，别熬夜刷手机。有条件就晒太阳
，维生素D对免疫系统有帮助 。

什么时候能出门

症状消失后连续两天抗原阴性就算康复
。转阴后别急着剧烈运动，先从散步开始。咳嗽可能会持续两三周 ，这是正常现象 。家里全面消毒重点处理冰箱
、遥控器和门把手
。

特别提醒

网传的捂汗、灌醋 、喝酒这些土方子都不靠谱。抗生素对病毒无效
，别自己乱吃阿莫西林 。最近流行的新变异株症状和之前差不多，现有检测方法都有效
。家里可常备抗原试剂 ，不舒服先自测再决定是否去医院。

最近各地疾控中心更新了防控建议 。如果同时出现高烧不退和皮疹
，可能是合并细菌感染
。糖尿病患者感染后要更频繁监测血糖。有基础病的患者建议备好平时吃的药物，至少准备两周用量 。

康复后别大意 ，三个月内再次感染的概率虽然低但不是零。公共场所还是戴好口罩
，特别是去医院
、超市这些人流密集场所
。回家第一件事洗手，外套挂阳台通风。免疫力正常的人一般一周左右症状会明显减轻 。